Sport et bien-être en entreprise
Séances de sport en entreprise
Plus de 40 séances sportives, santé et bien-être, animées par des coachs certifiés, sur site ou en visio, pour prendre soin de la santé de vos collaborateurs et renforcer la cohésion de vos équipes.
Choisissez votre créneau en ligne : 20 minutes avec un chargé de projet, gratuit et sans engagement. Ou demandez un devis
- +200 intervenants partout en France
- Depuis 2012 aux côtés des entreprises et établissements publics
- BPCE, SNCF, Veolia, Ville de Grenoble… nous font confiance
Ils nous font confiance
Grands groupes, PME et collectivités nous confient le sport et le bien-être de leurs équipes, partout en France et en Suisse.
- Clé en main
- Sur site, en extérieur ou en visio
Des séances adaptées à tous les niveaux
Nos coachs certifiés et nos spécialistes en activité physique adaptée accompagnent chaque participant selon son niveau, ses objectifs et son évolution, des séances les plus douces aux plus intenses.
- 40+
- séances au choixsportives, santé et bien-être
- 30–45′
- par séanceen présentiel ou en visio
- 1
- chargé de projet dédiéde vos besoins à la satisfaction
En plus notre application Synpeak Connect permet de planifier les séances, de gérer les inscriptions et d’offrir à vos collaborateurs des contenus santé et bien-être : podcasts, vidéos d’experts et articles.
Nos séances
Une activité pour chaque envie de bouger
Plus de 40 séances sportives, santé et bien-être, et un challenge connecté. Choisissez un univers pour voir quelques exemples.
Prévenir les douleurs en bougeant
Avec un spécialiste en activité physique adaptée ou un ergonome : renforcement doux, mobilité, équilibre et travail postural pour prévenir le mal de dos et gagner en amplitude.
- École du dos
- Pilates doux
- Stretching postural
- Activation du dos
- Swiss Ball
- Renforcement postural
Bouger plus, ensemble
Des séances collectives, des plus douces aux plus intenses, pour prévenir la sédentarité, réduire le stress et renforcer la cohésion, avec un coach certifié.
- Fitness et cross training
- Renforcement musculaire
- Cardio boxe
- Gymnastique douce
- Running yoga et course à pied
- Marche nordique et urban training en extérieur
Une pause pour souffler
Des séances pour se déconnecter du travail, libérer le stress accumulé et renforcer les liens au sein de l’équipe, dans une ambiance conviviale.
- Yoga et yoga sur chaise
- Sophrologie
- Stretching relaxation
- Qi Gong et Taï-chi
- Mind body training
- Relaxation en groupe
Bougeons Ensemble, le challenge connecté
3 semaines de défis sportifs et solidaires sur une web application dédiée : chaque action compte, et les points gagnés sont reversés à l’association de votre choix.
- Fil rouge : déclarer ses activités physiques
- Des défis créatifs chaque semaine
- Des votes pour les meilleures réalisations
- Sport, bien-être et mobilité douce comptent
- Galerie photos et messagerie d’équipe
- Des points reversés à une association
Parlons de votre projet sport
20 minutes avec un chargé de projet pour cadrer vos besoins, vos dates et votre budget.
De votre demande à la première séance, on s’occupe de tout
- 01
Cadrez vos besoins
Un chargé de projet dédié construit le programme avec vous : activités, horaires, lieux, présentiel ou visio.
- 02
Inscrivez vos équipes
Inscriptions en ligne sur notre application Synpeak Connect, ou selon votre propre mode d’inscription.
- 03
Les séances ont lieu
30 à 45 min avec un coach certifié ou un spécialiste APA, avant ou après le travail, à la pause déjeuner ou en visio.
- 04
Recueillez la satisfaction
L’avis de vos collaborateurs est recueilli pour ajuster le programme au fil des séances.
Devis gratuit
Vous préférez être rappelé ?
Laissez-nous vos coordonnées : un chargé de projet vous appelle pour comprendre vos besoins, vos dates et vos objectifs, puis vous adresse une proposition et un devis détaillé.
- Devis gratuit et sans engagement
- Réponse rapide par un de nos chargés de projet
- Un interlocuteur unique, du choix des activités au bilan
Vous préférez en parler maintenant ? 09 72 35 72 72
Une présence partout en France et en Suisse
Présents dans les 13 régions, avec des équipes près de chez vous : Paris, Lyon, Bordeaux, Lille, Marseille, Nantes, Genève et Annecy.
Demandez votre devis
Gratuit et sans engagement, réponse rapide d’un chargé de projet.
Vos données servent uniquement à vous recontacter. Politique de confidentialité
Ils en parlent
« Nous avons été accompagnés par Synpeak pour la mise en place d’ateliers avec un ergonome sur nos différents sites. 3 points ressortent de notre collaboration : équipe à l’écoute, organisation maîtrisée, intervention et animation de qualité. »
« Un grand merci ! Je n’ai QUE des retours satisfaits et heureux de mes collègues sur toutes vos prestations ! Vos intervenants sont tous très sympathiques, professionnels, compétents dans leurs matières. »
« Les apports théoriques, l’accompagnement à la pratique et l’adaptabilité à l’auditoire, avec ponctualité des intervenants et accompagnement du client, sont à la hauteur de mes attentes. »
Vos questions
Comment s’organisent les séances de sport en entreprise ?
Les séances ont lieu en groupe, selon les besoins et les préférences de votre entreprise : avant ou après les heures de travail, pendant la pause déjeuner, ou en ligne en visio, avec un replay disponible.
Qui peut participer aux séances ?
Tous les collaborateurs, quelle que soit leur condition physique. Les activités sont adaptées à chacun, et nos coachs certifiés ou spécialisés en activité physique adaptée veillent à ce que les exercices soient accessibles et bénéfiques pour tous.
Combien coûte une séance de sport en entreprise ?
Le tarif dépend du format, du nombre de séances et du lieu. Le devis est gratuit et détaillé.
Comment les collaborateurs s’inscrivent-ils ?
Via notre application Synpeak Connect, où les horaires, les lieux et les modalités des séances sont communiqués à l’avance. Vous pouvez aussi garder votre propre mode d’inscription.
Comment se déroule le challenge Bougeons Ensemble ?
Pendant 3 semaines, chaque salarié réalise 3 actions par semaine sur notre web application : déclarer des activités physiques (sport, bien-être ou mobilité douce), participer aux défis créatifs et voter pour les meilleures réalisations. Pas besoin de montre connectée : sportifs et non sportifs participent selon leurs envies. Les points sont convertis en euros et reversés à l’association de votre choix.
Prêt à faire bouger vos équipes ?
Devis gratuit, réponse rapide, plus de 200 intervenants à travers la France et la Suisse.