La performance et la productivité des équipes sont des aspects essentiels pour garantir la pérennité d’une entreprise. Cependant, elles nécessitent des collaborateurs heureux et motivés au travail. C’est pour cela que de plus en plus d’organisations se tournent vers le sport en entreprise. En effet, intégrer des activités sportives sur le lieu de travail peut se révéler être un véritable atout pour l’épanouissement des équipes.
Pourquoi mettre en place des séances de sport au travail ?
Augmenter le bien-être de
vos collaborateurs
Améliorer la productivité
au sein de vos équipes
Renforcer l’engagement et
votre attractivité
QUELLES ACTIVITÉS PROPOSER ?
Séances prévention santé
Nos séances prévention santé ont pour objectif de prévenir les douleurs, à travers des exercices de renforcement posturaux et articulaires doux. Nos experts en activité physique adaptée et nos ergonomes ciblent des activités et mouvements contrôlés, pour gagner en aisance et en amplitude de mouvement.
Séances activité physique
Nos séances d’activité physique collective ont pour objectif de prévenir les douleurs, pathologies et TMS, tout en favorisant le renforcement musculaire et la flexibilité. Nos coachs spécialisés mettent l’accent sur des exercices ciblés qui renforcent les zones clés du corps, améliorent la posture et réduisent les risques de blessure.
Séances bien-être et détente
Nos séances bien-être sont conçues pour offrir une pause revitalisante, permettant à vos collaborateurs de se déconnecter du travail, de libérer le stress accumulé et de renforcer les liens au sein de l’équipe. Grâce à des activités ludiques et stimulantes, nos coachs créent un environnement motivant où chacun peut s’exprimer, se surpasser et partager des moments de convivialité.
Exemples de séances
École du dos Axée sur la colonne vertébrale combinant des exercices de mobilité, de travail postural, d’étirements et de renforcement.
Pilates Le pilates est une activité physique basée sur des exercices doux et contrôlés, combinés à de la respiration thoracique. La prise de conscience posturale permet un renforcement des muscles profonds
Stretching postural Activité douce alliant des étirements et des contractions musculaires profondes, favorisant une régulation tonique.
Nos petits plus
Une offre variée
Faites votre choix parmi plus de 40 séances sportives, santé et bien-être, avec une flexibilité pour répondre aux besoins individuels de chaque collaborateur.
POUR ALLER PLUS LOIN
Synpeak connect, pour faciliter la gestion
DYNAMISER VOTRE DÉMARCHE QVCT
La première plateforme QVCT, pratique et ludique, pour organiser vos séances sport,santé et bien-être en présentiel et en live, ainsi que vos événements internes. Offrez également à vos collaborateurs des contenus multimédias (podcasts, vidéos. d’expert, articles) pour leur santé et leur bien-être.
Planification
Inscription
Astuces & conseils
Présentiel & visio
Aménagement de salle de sport
CRÉER DES ESPACES DÉDIÉS POUR VOS SÉANCES SPORT ET BIEN-ÊTRE
Chaque projet d’aménagement est unique. Analyse des besoins, conception, décoration, choix de matériel, aménagement, installation des équipements, notre équipe d’experts peut vous conseiller et accompagner tout au long de la création de votre espace. Dès sa création, notre application Synpeak Connect pourra vous faciliter la gestion et la réservation des créneaux de votre salle si besoin.
Conception
Choix matériel
Gestion
