FORMATION MANAGEMENT
Développer ses compétences managériales et sa posture de manager


En tant que manager, apprenez à développer vos compétences managériales pour devenir un manager responsable et responsabilisant. À travers cette formation, vous découvrirez des outils pratiques pour adapter votre manière de manager et de communiquer en fonction des besoins des collaborateurs.
– LES OBJECTIFS
Connaître les différents styles de management et ses styles privilégiés
Comprendre et développer son assertivité
Développer sa posture de manager en expérimentantdes situations managériales
Savoir communiquer et se positionner avec bienveillance pour une équipe sereine
– Les modalités

Managers

Aucun prérequis

1 journée

Présentiel(Intra ou inter entreprise)

animé par 1 à 2 formateurs spécialisés en management participatif

Prise en charge par votre OPCO

à partir de 1000€
Prix à titre indicatif - Pouvant varier selon les besoins de l’entreprise
– L'organisation
Chacun de nos formations offre un équilibre entre théorie et pratique, permettant ainsi aux stagiaires de pouvoir mettre en œuvre rapidement et facilement toutes les compétences acquises et outils découverts au sein de leur organisation.
– Le contenu
SÉQUENCE 1 - DÉVELOPPER SES COMPÉTENCES MANAGÉRIALES
Dans cette première partie, les stagiaires découvriront les 4 styles de management, leurs concepts, leurs forces et faiblesses, leurs compétences nécessaires, et surtout lequel utiliser en fonction des collaborateurs à qui ils s'adressent. Également, ils identifieront leur profil de manager pour mieux se connaître et s'adapter aux situations. Enfin, ils comprendront l'intérêt du feedback et comment le mettre en place. Toutes ces connaissances pourront être mises en œuvre pour mieux les appréhender à travers des jeux de rôles manager-collaborateur.
SÉQUENCE 2 - OPTIMISER SA POSTURE DE MANAGER
Dans cette partie, les managers formés apprendront à devenir des managers responsables et responsabilisants, grâce à des outils tels que l'assertivité. Ils identifieront des situations managériales vécues comme problématiques pour comprendre ce qu'ils auraient pu mettre en place pour un quotidien plus sain, pour eux, comme pour leurs équipes.
DÉCOUVERTE DE L’ENVIRONNEMENT ET ADAPTATION DES CONTENUS PÉDAGOGIQUES À L'ORGANISATION
La formation commence par une découverte de l'environnement, des métiers et du fonctionnement des services de l'entreprise. Cette immersion permet d'échanger avec les responsables des managers, ainsi que définir les activités et profils des managers, ainsi que leurs attentes et critères de réussite concernant la formation. Le contenu pédagogique est alors adapté en fonction et des saynètes pédagogiques sont créées en lien avec les situations vécues par les stagiaires.
SÉQUENCE 1 - DÉVELOPPER SES COMPÉTENCES MANAGÉRIALES
Dans cette première partie, les stagiaires découvriront les 4 styles de management, leurs concepts, leurs forces et faiblesses, leurs compétences nécessaires, et surtout lequel utiliser en fonction des collaborateurs à qui ils s'adressent. Également, ils identifieront leur profil de manager pour mieux se connaître et s'adapter aux situations. Enfin, ils comprendront l'intérêt du feedback et comment le mettre en place. Toutes ces connaissances pourront être mises en œuvre pour mieux les appréhender à travers des jeux de rôles manager-collaborateur.
SÉQUENCE 2 - OPTIMISER SA POSTURE DE MANAGER
Dans cette partie, les managers formés apprendront à devenir des managers responsables et responsabilisants, grâce à des outils tels que l'assertivité. Ils identifieront des situations managériales vécues comme problématiques pour comprendre ce qu'ils auraient pu mettre en place pour un quotidien plus sain, pour eux, comme pour leurs équipes.
– Les informations complémentaires
CADRE D'INTERVENTION
MOYENS PÉDAGOGIQUES
– Foire aux questions
1 – Postes physiques : Les échauffements au travail s’adressent à tous les collaborateurs effectuant des tâches répétitives, soulevant des charges lourdes ou adoptant des postures contraignantes. Ces contraintes physiques et physiologiques quotidiennes peuvent avoir des conséquences néfastes sur votre santé, génératrices de douleurs et pathologies que les exercices peuvent réduire et prévenir. 2 – Postes sédentaires : Adopter une posture statique prolongée peut également provoquer des tensions et des douleurs, notamment aux cervicales, coudes et poignets. Également, travailler toute la journée sur un ordinateur peut engendrer de la fatigue oculaire. 3 – Salariés souffrant de douleurs chroniques et de TMS : Des mouvements en douceur et adaptés peuvent aider à soulager les douleurs et tensions musculaires et articulaires. Il est néanmoins important de souligner qu’un éveil musculaire en entreprise ne peut se substituer en aucun cas aux conseils d’un spécialiste de la santé. L’échauffement avant le travail est donc conseillé pour tous les collaborateurs de tout secteur et de tout poste, qu’ils travaillent en usine ou en bureau.
Avant de pratiquer un sport, il paraît évident pour tout le monde de s’échauffer. Bien que lors d’une journée de travail, la charge physique, les contraintes articulaires et les gestes répétitifs sollicitent énormément tous les systèmes musculaires et articulaires, la notion d’échauffement apparaît plus lointaine. Mettre en place un échauffement musculaire au travail a de nombreux bénéfices, aussi bien pour les salariés, que pour les équipes et l’entreprise :
Les personnes relais sont essentielles dans la réalisation et l’animation de l’éveil musculaire. Elles s'assurent que chaque salarié réalise les exercices de manière sécuritaire et efficace, en veillant aux douleurs et capacités physiques de chacun. Former des personnes relais revient à responsabiliser les salariés concernant la santé et le bien-être au travail. Cette approche pérennise la démarche Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), car les échauffements deviennent un moment privilégié pour les salariés, animé par des salariés.
Pour qu’un éveil physique soit efficace, il doit être :1 – Progressif : Commencez doucement en mettant votre corps en tension de manière progressive, en partant du haut du corps jusqu’aux membres inférieurs. 2 – Continu : L’échauffement doit être effectué pendant 10 à 15 minutes sans pause, juste avant la prise de poste. 3 – Adapté : Les exercices du réveil musculaire en entreprise et leurs amplitudes doivent être adaptés en fonction des douleurs de chacun. Il ne doit causer aucune douleur. 4 – Spécifique : Les zones sollicitées pendant les tâches d’une journée de travail doivent être mobilisées, étirées, stimulées et massées 5 – Stimulant : Il faut stimuler les articulations, les muscles, le système vasculaire et le cerveau 6 – Contrôle : La respiration et les mouvements doivent être contrôlés
Un protocole d’échauffement musculaire se compose en, au moins, 4 parties différentes : 1 – Mobilisation articulaire : Commencez par des mouvements doux pour mobiliser les articulations principales (cervicales, épaules, genoux, coudes, hanches, poignets, chevilles). 2- Activation musculaire : Effectuez des mouvements dynamiques pour préparer les muscles aux efforts nécessaires au poste ? 3 – Renforcement musculaire et équilibre : Entraînez votre corps à se protéger en renforçant les muscles et en améliorant votre équilibre. 4 – Étirements et mobilité : Terminez votre éveil musculaire en entreprise par des étirements pour détendre les muscles. Pour les postes administratifs, il est également intéressant de rajouter de la gymnastique oculaire pour diminuer la fatigue oculaire due à une exposition prolongée aux écrans.
Les échauffements étant pensés pour être reproductibles facilement et en toute autonomie, aucun matériel n’est nécessaire à leur réalisation.
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