SPORT-SANTÉ ET BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE
PÔLE SPORT ET BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE > SOLUTIONS > COACHING INDIVIDUEL
COACHING INDIVIDUEL - ACTIVITÉ PHYSIQUE
Les coachings en activité physique sont un temps d’échange et de conseils personnalisés avec un spécialiste sport-santé. L’occasion de faire le point sur votre santé physique, avec des astuces et bonnes pratiques à mettre en place dans votre quotidien.
— OBJECTIFS
+ Améliorer votre santé physique
+ Faire un état des lieux de votre santé
+ Adopter les bons comportements et habitudes
— ORGANISATION
Notre spécialiste sport-santé commence par un état des lieux de votre santé physique, grâce à un rapide questionnaire concernant vos habitudes, les activités physiques pratiquées, et votre hygiène de vie. Selon les réponses données à ces questions, notre expert vous donnera les bonnes pratiques à mettre en place, personnalisées selon votre besoin, durant un échange de 30 minutes.
— MODALITÉS
En visio ou présentiel
30 minutes d'échange
Un temps d'échange personnalisé avec un spécialiste sport-santé