SPORT-SANTÉ ET BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE

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COACHING INDIVIDUEL - ACTIVITÉ PHYSIQUE

Les coachings en activité physique sont un temps d’échange et de conseils personnalisés avec un spécialiste sport-santé. L’occasion de faire le point sur votre santé physique, avec des astuces et bonnes pratiques à mettre en place dans votre quotidien.

— OBJECTIFS

+ Améliorer votre santé physique

+ Faire un état des lieux de votre santé

+ Adopter les bons comportements et habitudes

— ORGANISATION

Notre spécialiste sport-santé commence par un état des lieux de votre santé physique, grâce à un rapide questionnaire concernant vos habitudes, les activités physiques pratiquées, et votre hygiène de vie. Selon les réponses données à ces questions, notre expert vous donnera les bonnes pratiques à mettre en place, personnalisées selon votre besoin, durant un échange de 30 minutes.

— MODALITÉS

En visio ou présentiel

30 minutes d'échange

Un temps d'échange personnalisé avec un spécialiste sport-santé