ORGANISEZ FACILEMENT VOTRE SEMAINE DE LA QVCT 2024
La Semaine de la QVCT (Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail) est organisée depuis plus de 20 ans par l’Anact (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail).
L’objectif de cet événement national est de mettre en lumière les démarches des entreprises visant à améliorer les conditions de travail, l’efficience des équipes, le bien-être de leurs collaborateurs, et à créer un environnement de travail, sain, durable et épanouissant. De plus, la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail est une occasion unique de créer et partager de bons moments ensemble pour l’engagement et la cohésion de vos équipes.
Cette année 2024, la Semaine de la QCVT aura lieu du 17 au 21 juin, sur le thème Anticiper le travail de demain.
Dirigeants, RH, managers, CSE, responsables QVT, …vous ne savez pas comment mettre en place votre évènement QVCT ? Vous n’avez pas assez de temps à accorder à l’organisation de cette semaine QVT 2024 ? Ou bien, vous avez un budget limité ? Chez Synpeak, nous vous accompagnons dans le déploiement de votre semaine QVT, de la communication aux collaborateurs à l’animation des différentes activités et ateliers. Nos spécialistes en Qualité de Vie et Conditions de Travail vous apporte toute la méthodologie et les conseils nécessaires pour faire de votre semaine de la QVCT un évènement unique et réussi.
Vous vous posez la question sur les bénéfices d’une Semaine QVCT ! Retrouvez l’article « Pourquoi organiser une semaine de la QVT pour vos collaborateurs » et découvrez tous les bienfaits et avantages de cet évènement.
DÉCOUVREZ NOTRE PROGRAMME CLÉ EN MAIN POUR LA SEMAINE DE LA QVCT
5 JOURS = 5 THÉMATIQUES
Pour cette semaine de la QVT 2024, nous avons imaginé cinq thématiques différentes autour du thème de l’Anact : Anticiper le travail de demain. Relations interpersonnelles, efficience organisationnelle, inclusion, ou encore sédentarité et bien-être, découvrez nos thématiques originales et variées :
LUNDI : NOURRIR LE LIEN AUX AUTRES POUR LE BIEN-ÊTRE DE TOUS
Avec la montée en puissance du travail en équipe et des projets collaboratifs, des relations interpersonnelles solides seront essentielles pour favoriser une communication efficace, la résolution de problèmes, ainsi que la cohésion d’équipe.
Alors que la technologie continue de redéfinir la nature du travail, notamment avec le télétravail, les relations interpersonnelles demeurent cependant un pilier essentiel du succès professionnel dans le monde de demain. De fait, ceux qui cultivent ces compétences seront donc bien positionnés pour prospérer dans un paysage professionnel en évolution constante.
ATELIER – LES INTERACTIONS SOCIALES AU TRAVAIL : CULTIVER LE LIEN AUX AUTRES POUR LE BIEN-ÊTRE DE TOUS
Dans un monde de plus en plus complexe et interconnecté, la capacité à collaborer efficacement avec des collègues, des partenaires et des clients devient alors essentielle. En effet, les relations interpersonnelles positives sont étroitement liées au bien-être des employés. Se sentir soutenu, apprécié et connecté avec ses collègues contribue à réduire le stress, à renforcer le sentiment d’appartenance et à améliorer la satisfaction au travail.
Cette conférence aura pour objectif de montrer comment les interactions sociales facilitent nos relations professionnelles et enrichissent nos activités professionnelles.
INSTANT – MÉDITATION : S’AIMER, AIMER ET ACCEPTÉ D’ÊTRE AIMÉ
Accepter d’être aimé implique de se permettre de recevoir l’amour et le soutien des autres sans se sentir indigne ou coupable. Cette méditation encourage à ouvrir son cœur pour recevoir l’amour et à reconnaître sa propre valeur, permettant ainsi des relations plus authentiques et nourrissantes. Un réel moment de bien-être à s’offrir.
MARDI : AMÉLIORER SON EFFICIENCE ORGANISATIONNELLE POUR FAVORISER SON BIEN-ÊTRE
L’efficience organisationnelle est cruciale dans le travail de demain pour plusieurs raisons : productivité accrue, intelligence collective, adaptation aux changements, communication efficace, engagement des employés et maintien du bien-être au travail.
Tous ces concepts sont interdépendants et peuvent influencer positivement le succès d’une organisation en optimisant le fonctionnement des équipes.
ATELIER – COMMENT DÉVELOPPER MON EFFICIENCE ORGANISATIONNELLE ?
Cet atelier dynamique de 45 minutes est une plongée directe dans l’optimisation de votre efficience organisationnelle. En effet, en se concentrant sur des techniques simples et efficaces, les participants découvriront comment maximiser leur productivité tout en minimisant le stress lié à la charge de travail.
À travers des discussions interactives autour de l’organisation du travail, ainsi que des exercices pratiques, les participants exploreront différentes stratégies :
- La méthode Pomodoro pour gérer le temps efficacement
- La loi de Pareto pour identifier les tâches prioritaires
- La matrice d’Eisenhower pour hiérarchiser les activités.
INSTANT – L’ART DE LA MOTIVATION : MES 3 TECHNIQUES JAPONAISES POUR UN ENGAGEMENT DURABLE
Dans cet instant inspirant, nous explorerons les principes fondamentaux de la motivation tirés de la philosophie et de la culture japonaises. Ainsi, vous découvrirez en pratique comment cultiver un engagement durable dans nos vies personnelles et professionnelles.
MERCREDI : PROMOUVOIR LA DIVERSITÉ ET S’ENRICHIR ENSEMBLE VERS UN AVENIR INCLUSIF
L’inclusion et la diversité sont essentielles dans la création dans un environnement de travail de demain plus dynamique.
En effet, les équipes diversifiées apportent une variété de perspectives, d’expériences et de compétences, ce qui favorise l’innovation et la créativité. Les environnements de travail inclusifs où chaque individu se sent valorisé et respecté, favorisent une plus grande motivation, engagement et satisfaction au travail.
Les organisations qui intègrent ces valeurs dès maintenant seront prêtes à s’adapter dans un monde professionnel en constante évolution.
ATELIER – TOUS ENSEMBLE ET ÉGAUX : ME SENSIBILISER AU HANDICAP POUR CHANGER LES REGARDS
Cette conférence vise à sensibiliser les participants sur les défis auxquels sont confrontées les personnes en situation de handicap, ainsi qu’à promouvoir l’inclusion. Les participants apprennent à mieux comprendre les différents types de handicaps, y compris les handicaps physiques, sensoriels, intellectuels, mais aussi psychologiques. Ainsi, ils prendront conscience des obstacles auxquels font face les personnes handicapées au quotidien.
Cette conférence permet aux participants d’acquérir une perspective plus empathique, mais aussi à remettre en question les stéréotypes et les préjugés.
INSTANT – MON PREMIER COURS DE LANGUE DES SIGNES !
Cet instant de 15 minutes vous permettra de faire vos premiers pas avec la LSF, afin d’appréhender une nouvelle manière de communiquer !
JEUDI : PRÉVENIR SA SANTÉ PAR LE MOUVEMENT
Pointée du doigt par les instances publiques, la sédentarité est une des priorités en matière de santé des années à venir car elle augmente certains risques pour la santé tels que les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, certains cancers, la dépression, mais aussi l’anxiété.
De ce fait, nos environnements de travail seront les endroits propices de demain pour lutter contre celle-ci ! Une littérature croissante s’est développée sur la mise en place et l’efficacité de stratégies d’interventions visant à réduire et interrompre la sédentarité afin de mettre en mouvement tous les collaborateurs.
En somme, anticiper et lutter contre la sédentarité dans le travail de demain est essentiel pour promouvoir la santé et le bien-être des employés, prendre soin du capital humain de chaque organisation et renforcer la responsabilité sociale des entreprises.
ATELIER – DOULEURS ET TENSIONS : ET SI LA SOLUTION, C’ÉTAIT LE MOUVEMENT
Pendant longtemps, nous pensions que le repos était la seule solution face aux tensions et douleurs. Cependant, dans le cadre d’activités professionnelles de plus en plus sédentaires, la littérature donne des informations contraires et prône pour l’intégration du mouvement tout au long de la journée.
Cet atelier permettra de sensibiliser à l’importance du mouvement régulier et de la santé au travail. Il apportera aux collaborateurs des mouvements pratiques dans le but de prévenir, soulager et éviter les douleurs, et ainsi réduire les accidents du travail.
INSTANT – OSTÉOGYM : MES EXERCICES POUR SOULAGER LES DOULEURS LOMBAIRES
Cet instant pratique propose une série d’étirements, de renforcements musculaires et de techniques de relaxation spécialement conçus pour apaiser les tensions dans la région lombaire. Que ce soit à la maison ou au bureau, ces exercices adaptés peuvent être intégrés facilement dans votre routine quotidienne, vous offrant un soulagement durable et favorisant le bien-être de votre dos.
VENDREDI : CULTIVER SON BIEN-ÊTRE, SA SÉRÉNITÉ ET SON ÉQUILIBRE
La santé mentale est désormais considérée comme une composante essentielle de la santé globale des employés. De ce fait, son importance est de plus en plus prise en compte dans les politiques et les programmes de bien-être au travail.
La sensibilisation aux problèmes de santé mentale s’est considérablement accrue au fil des ans. Cela a permis a contribuer à réduire la stigmatisation et à encourager les discussions ouvertes autour des Risques PsychoSociaux (RPS).
La santé mentale et le bien-être seront donc au cœur du travail de demain, avec une reconnaissance croissante de leur importance, des efforts accrus pour promouvoir le bien-être global des employés et une plus grande flexibilité dans les modalités de travail.
ATELIER – ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL : MAÎTRISER L’ART DU LÂCHER PRISE
L’équilibre émotionnel est essentiel pour que les collaborateurs soient en bonne santé physique et mentale.
Dans cette conférence, nous abordons l’importance de maîtriser l’art du lâcher prise pour trouver cet équilibre émotionnel plutôt que de se charger mentalement.
Également, nous évoquerons les techniques utilisées pour arriver à lâcher prise et se détendre dans le contexte professionnel, dans le but d’améliorer notre bien-être au travail et le bien-être collectif de l’ensemble des équipes.
INSTANT – INITIATION À LA SOPHROLOGIE
La sophrologie est un sujet transversal concernant le bien-être au travail. Outil utilisé pour motiver, pour se concentrer, pour se détendre mais aussi pour se dynamiser, nous explorerons aujourd’hui son côté apaisant dans le but de lâcher prise sur les irritants rencontrés dans le contexte professionnel.
UNE SEMAINE DE LA QVCT 100% DIGITALE
Notre Semaine de la QVCT est un événement qui se déroule exclusivement en visio. Pour qu’elle puisse s’adresser au plus grand nombre possible de collaborateurs, un replay des différentes animations sera disponible pendant 3 mois. De cette façon, si un collaborateur est en congés, en rendez-vous ou bien en déplacement, il pourra tout de même accéder à tous les contenus de cette Semaine.
Également, en plus des différents ateliers et instants, vos collaborateurs auront accès chaque jour à une vidéo et un podcast d’expert. Ces deux formats permettent d’en apprendre plus sur des sujets liés à la Qualité de Vie au Travail, en moins de 5 minutes pour les vidéos et en moins de 20 minutes pour les podcasts.
QUE DOIS-JE FAIRE POUR QUE LA SEMAINE QVCT SOIT UNE RÉUSSITE ?
ENCOURAGER LES COLLABORATEURS À PARTICIPER
Pour que cette Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail soit une réussite, il faut que les collaborateurs se sentent légitimes à participer aux activités. Pour cela, soyez clair sur le fait que c’est un événement qui leur est dédié. Également, il est important qu’ils comprennent qu’en participant aux ateliers et animations, ils obtiendront les clés pour devenir acteurs de leur santé et leur bien-être au travail.
COMMENT FAIRE ?
- Banalisez les différentes animations dans l’agenda de vos équipes
- Organisez des sessions de visionnage en équipe des vidéos avec un temps d’échange à la fin
S'ASSURER QUE LES COLLABORATEURS ONT ACCÈS AU CONTENU CHAQUE JOUR
Rien de bien compliqué ! Il suffit juste de transférer chaque jour la newsletter à tous vos collaborateurs. C’est dans celle-ci qu’ils pourront participer aux ateliers et instants, visionner les vidéos, écouter les podcasts, mais aussi profiter de conseils et astuces.
POURQUOI ORGANISER UNE SEMAINE QVT POUR MON ENTREPRISE ?
AMÉLIORER LE BIEN-ÊTRE DE VOS EMPLOYÉS
Le bien-être au travail est un sujet qui prend de plus en plus d’ampleur dans les préoccupations des salariés. Au travers de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail, non seulement vous leur envoyez le message que leur bien-être vous importe, mais surtout vous leur offrirez des moyens concrets de prendre soin d’eux.
FAVORISER L'ATTRACTIVITÉ ET LA FIDÉLISATION DES TALENTS
Les salariés sont plus susceptibles de quitter une entreprise dans laquelle leur qualité de vie au travail n’est pas considérée. En effet, depuis quelques années, le rapport des salariés vis-à-vis du monde du travail a été complètement bouleversé. Désormais, le salaire n’est plus suffisant pour fidéliser ses talents.
Le bien-être au travail est devenu également une priorité pour nombre de collaborateurs. Mettre en place des actions QVT contribue à diminuer le turn-over et fidéliser ses équipes, et en parallèle, à attirer de nouveaux talents en renforçant sa marque employeur.
OFFRIR UN ESPACE DE TRAVAIL SAIN À SES ÉQUIPES
Une initiative comme la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail peut contribuer à libérer les paroles sur les problématiques et enjeux rencontrés par vos équipes au sein de votre entreprise. Cela peut permettre d’instaurer des échanges afin de trouver des solutions collectivement. De ce fait, vos salariés se sentiront écoutés et pris en considération, transformant leur environnement de travail en un endroit sain et durable dans lequel ils pourront s’épanouir professionnellement.
ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE POUR LEUR SEMAINE DE LA QVCT
Une Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail n’est pas obligée d’être basée sur le thème de l’Anact. Par exemple, vous avez envie d’organiser un événement autour d’une thématique telle que l’inclusion, la communication, ou encore les relations interpersonnelles ? Vous souhaitez planifier des séances de yoga ou des massages assis ? Synpeak organise et anime également des Semaine QVCT 100% personnalisées !