SPORT ET BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE

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Séances de sport et séances de bien-être en entreprise

SÉANCES SPORT-SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

Proposer des activités sportives et de bien-être en entreprise est un axe essentiel dans une stratégie QVCT durable. Cette démarche permet de répondre à plusieurs enjeux de santé et RH : Pour le collaborateur, c’est un élément important pour maintenir son capital santé, améliorer son bien-être, et également pour sa motivation et son engagement. Pour l’équipe, ces moments conviviaux et de partage renforcent le lien social et la cohésion d’équipe. Pour l’organisation, le sport en entreprise contribue aux enjeux d’attractivité, de RSE, de marque employeur.

— OBJECTIFS

+ Améliorer la santé mentale et physique

+ Prévenir les troubles musculo-squelettiques

+ Mieux gérer son stress

+ Renforcer la cohésion d'équipe

+ Booster sa motivation et sa concentration

— ORGANISATION

Nos programmes sport-santé et bien-être s’organisent autour de trois types d’activités en fonction de vos besoins et objectifs :

Les cours de sport-santé pour développer sa condition physique et se dépenser : renforcement musculaire, circuit training, cardio-boxe, zumba…

Les séances de prévention pour prendre soin de sa santé et prévenir certaines pathologies en bougeant : école du dos, pilates, gym sur Swissball, renforcement postural…

Les activités bien-être pour se détendre et bouger en douceur : yoga, stretching-relaxation, sophrologie, taï-chi, qi-gong, méditation…

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— MODALITÉS

En visio et/ou en présentiel

Gestion de la communication par Synpeak

Gestion des inscriptions par Synpeak, créneaux et lieux disponibles adaptés à l'entreprise

Replay de la séance disponible sur une chaine Youtube privée

— NOTRE OUTIL SYNPEAK CONNECT

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