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Bien-Être au travail
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Bien-Être au travail

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Vous souhaitez faire de votre entreprise ou collectivité un lieu agréable, serein et innovant ?
Organisez une journée bien-être au travail, des ateliers de formation et sensibilisation, des séances santé et bien-être

 

JOURNéE BIEN-ÊTRE

Organisez une journée bien-être au travail au sein de votre collectivités ou entreprise pour permettre à vos collaborateurs d'être sensibiliser et de découvrir des bonnes pratiques de santé, de prévention et de bien-être.

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organiser-journee-bien-etre-entreprise-atelier-alimentation-culinaireAteliers théoriques et pratiques :

Stress, gestion des émotions, alimentation, sommeil, dos et TMS, communication, activité physique et sportive

Stand Activ'n You : Diagnostic Santé & Bien-être sur tablette (10min) pour évaluer le profil santé et bien-être

Coaching : Des professionnels (ergonomes, diététiciens, éducateurs sportifs, kinésithérapeute, ostéopathe, naturopathe, psychologue, ...) peuvent accompagner vos collaborateurs sur des coachings personalisés de 15-20min

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Découvrez quelques idées d'ateliers pour votre journée, pouvant être organiser de 10 et à plus de 1000 personnes.

Exemple de programme d'une journée bien-être au travail organisée pour une collectivité pour 200 personnes dans les hauts de France.

Les journées bien-être au travail... découvrir la vidéo de la Journée Qualité de vie au travail de l'agglomération d'Annemasse

 

 

YOGA Relaxation respiration

Favoriser le bien-être dans votre entreprise, offrez à vos collaborateurs des outils pour gérer le stress, les émotions et être plus performants

yoga-relaxation-en-entreprise-bureau-stressYoga

Relaxation

Respiration, Cohérence cardiaque

Tai-Chi

Qi gong

 

Stretching shiatsu

Diminuez la fatigue, les douleurs musculaires et le risque de TMS

stretching-etirement-detente-musculaire-prevention-dosDétente musculaire

Récupération

Rééquilibrage musculaire

Shiatsu Do-In

 

 

Espace détente luminotherapie

Vous souhaitez donner un accès libre à la santé et au bien-être à vos salariés ?

espace-prévention-santé-bien-etreAménagez un espace détente à l'ambiance zen, avec des protocoles de respiration et de stretching, luminothérapie, tapis et coussins de relaxation.

 

 

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